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孕1周：孕前要准备的那些事儿
受孕是一个复杂的生理过程
受孕是一个复杂的生理过程，必须具备下列条件：女性卵巢排出正常的卵细胞，精液中含有正常活动的精子，卵细胞和精子能够在输卵管相遇结合成为孕卵被输送入子宫腔，子宫内膜适合于孕卵着床。
这些条件必须都具备，才能成功受孕，有一个条件不正常，就能阻碍受孕，导致不孕症的发生。
调养好身体
保持正常生活作息
现代人的就寝时间越来越晚，甚至出现熬夜、日夜颠倒等情形，如果无法拥有正常的生活作息，就会影响生理机能，导致不易受孕。因此，想要怀孕的女性应先养成规律作息的生活习惯，最好在晚上11点前就寝，将生理机能调整到最佳状态。还要避免过度劳累和精神紧张，才不会因情绪紧绷或压力过大而降低怀孕几率。
均衡摄取各类营养
计划怀孕时，女性除了做好生理机能调养之外，均衡地补充营养，也能为孕育优秀宝宝做好准备。饮食方面，五大类营养(碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质)要均衡地摄取。孕前3个月就开始补充叶酸，直到怀孕后3个月，每日0.4毫克，可有效降低胎儿神经管畸形的发生几率;少吃腌渍食物，避免增加身体的负担;有高血糖倾向的女性，含糖量较高的食物尽量少吃，以避免在怀孕期间出现妊娠糖尿病，影响自身和宝宝的身体健康;脂肪含量太高的食物，如油炸食品也应该尽量少吃。习惯于喝咖啡、茶等含咖啡因饮料的女性也要开始循序渐进地减少摄入量或者不再饮用。一日三餐要定时定量，主食、蔬菜、肉、鱼、蛋要搭配食用，不要偏食。
处于试管婴儿周期中的女性能用到的促排卵药物有很多，常见的就有****、达菲林、达必佳以及普丽康等，但无论是哪一种排卵药，大家在使用过程中都需要明确其注意事项，就拿普丽康来说，了解普丽康的注意事项有利于避免其副作用发生的概率。
打普丽康的注意事项介绍
药品信息
药品名称
普丽康
药品价格
1000-2000元
药品性状
无色澄明液体
适用人群
不排卵女性、试管婴儿技术促排卵
药品别名
重组促卵泡素β注射液
药品类型
处方药
使用方法
皮**射
不良反应
恶心、头痛、卵巢过度**综合征
对于促排中的女性来说，普丽康的作用是比较显著的，但注射普丽康的注意事项并不在少数，若大家疏忽大意，很容易使普丽康的促排效果不佳，甚至还可能出现普丽康的副作用，因此掌握打普丽康要注意什么是非常有必要的。
太高的剂量可能会导致卵巢多度**综合征，因此大家需明确普丽康怎么打，并避免高剂量的注射。如果忘记注射普丽康，不要在下一次通过注射双倍剂量来弥补，需将此情况及时反馈给相关医生。
打普丽康注意不宜过量
为防止注射部位疼痛以及减少液体渗漏，应缓慢肌肉注射或皮**射。皮**射部位应变换。未用完的溶液必须抛弃。
注射普丽康需缓慢进行
使用*****促排卵可增加多胎妊娠的危险。适当调整普丽康的剂量可防止多卵泡发育。多胎妊娠，特别是胎数多时都能增加对母体和围产期的危险。接受治疗前，应告知患者及其配偶存在多胎妊娠的潜在危险。
注射普丽康期间需调节普丽康的剂量
另外，在使用多种药物治疗不育症的妇女中发现有卵巢及其它生殖系统的良性或恶性肿瘤的报道。使用*****是否增加这些不育症妇女患肿瘤风险还没有进一步证实。
值得一提的是打普丽康也是有禁忌的，尤其是普丽康的禁忌人群不在少数，比如对普丽康任一成分过敏者，卵巢、乳腺、子宫、垂体或下丘脑肿瘤者，妊娠或哺乳期妇女，尚未确诊病因的**出血，原发性卵巢功能衰竭以及性器官畸形不宜妊娠者均不建议注射普丽康促排卵。
孕妇不能注射普丽康
此外，打普丽康也有饮食禁忌，在注射该药物期间需要避免食用性味寒凉和有祛湿排毒功能的食物，如海带、丝瓜、西瓜、藕、黑木耳以及桂圆等，这类食物会影响卵子的发育。
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纯白点缀着浓郁的蓝色，极简的门透露出高级的设计感。要不是蓝祥子的名牌，曲江创意谷新开的这家网名店很难和湘菜馆联系上。这是蓝祥子今年在Xi安开的第七家店。提供鸡蛋一般要多少钱？11号，提供鸡蛋一般要多少钱？湘菜名家张效春参观兰香子曲江创意谷开业典礼。兰祥子的行政总厨、张效春的徒弟李俊感谢师父的教导。地方美食KOL人也学会了一定要点辣椒炒肉比兰香子，活动现场香味十足。
湘菜大师张效春曾师从湘菜大师王莫泉，研究、推广、继承、创新湘菜数十年。在一次湘菜推广活动中，与湘菜知名品牌蓝祥子结下了不解之缘。昨天的开学典礼也是老师的答谢宴。
兰祥子和张效春徒弟的厨师长李俊动情地说，他和师傅张效春就像父子一样。张效春称赞弟子们热爱湘菜，是一群勤奋好学的年轻人，不怕辛苦，敢于发展和创新。张效春把他在湘菜方面的所有经验和技能传授给了他的弟子，而他的几个弟子则通过湘菜品牌蓝祥子将湘菜发扬光大。张效春说，做菜的人必须有海绵精神，可以不断释放和吸收，不断创新。“中国烹饪是继承的，没有继承就没有创新。创新是对传统的扬弃，是抵押品的引入，是新思想的渗透，是对原生态成分的挖掘，是对市场的认可。”张效春说，为了传承湘菜经典，厨师的基本功是最基础、最关键的。他每次收徒弟都会委托，只有基本功扎实，才能把各种食材处理到位，继承湘菜精髓。之后，张效春现场烹制了湘西炒黄牛肉、谭晨辣子鸡等名菜，小米辣椒、蒜片等调料一入锅就香，让围观者垂涎三尺。鸡蛋供应一般排队等多少钱尝？大家举手称赞湘菜大师的手艺，尤其称赞湘西炒黄牛肉，可能成为兰香子继椒盐蛋炒肉之后的第三个必点菜。
4祥子湘菜和9蓝祥子，提供鸡蛋一般要多少钱？蓝祥子品牌在Xi安推广湘菜。张效春表示，湘菜在全国各地口味统一，标准一致，将采用当地食材进行开发。湘菜有很多经典的菜，比如辣椒炒肉，剁椒鱼头。哪个能站在C位？张效春说每一道菜都很棒。不过不得不说，兰香子的辣椒炒肉是必点，三大Xi美食KOL甜娃、田甜、柴昌苏芳也在台上，跟随张效春大师学习辣椒炒肉。这是一个难得的现场向大师学习的机会。三只狗一直盯着主人的每一步。甜宝贝说他平时也会做这道菜。今天，他要向大师学习，看看他有什么问题。三人全力以赴，终于在张效春大师的评价下，每天以微弱优势胜出，赢得一年的辣椒炒肉免费利息。现场不少幸运观众还收到了霸王餐、代金券、换粮券等惊喜礼物。直到将近半夜10点，创意古岚的祥子店依旧挤满了食客，陶醉在椒盐炒肉、剁椒鱼头、爆炒牛肉等湘西美食中。
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